Oset-Rynningeviken, situé là où la Svartån se jette dans le lac Hjälmaren, est une mosaïque d’eaux ouvertes peu profondes, d’étangs, de roselières et de marais dominés par des arbres et des graminées, de prairies humides et sèches, de pâturages et de forêts décidues et de conifères. Le site est une halte importante pour les oiseaux migrateurs et une zone de reproduction pour environ 100 espèces, dont le fuligule milouin Aythya ferina menacé au plan mondial. Le site abrite régulièrement plus de 20 000 oiseaux d’eau, et certaines populations se déplacent aussi vers le Site Ramsar de Kvismaren (Site no 24) et le lac Tysslingen. Les eaux riches en matières nutritives offrent des frayères, sites d’alevinage et de nourrissage cruciaux pour les espèces de poissons tels que l’aspe Aspius aspius et le sandre Sander lucioperca (dont il y a une pêche commerciale dans le lac). La rivière Svartån est aussi une voie de migration pour l’anguille d’Europe Anguilla anguilla en danger critique. La zone humide joue un rôle important pour l’épuration de l’eau et sert de tampon entre la ville d’Örebro et le lac Hjälmaren. Après une longue période de mesures de restauration, Oset Rynningeviken est aujourd’hui une des zones de villégiature les plus importantes de la ville avec environ 500 000 visiteurs par an. On y trouve un réseau de pistes cyclables et de sentiers, des tables de pique nique, des panneaux d’information et des abris. Les principales menaces pour les caractéristiques écologiques du site sont la pollution issue d’une production agricole intensive dans les environs qui entraîne des problèmes de prolifération d’algues dans le lac Hjälmaren en période chaude. Un plan de gestion pour la réserve naturelle et un plan de conservation pour le Site Natura 2000 sont mis en œuvre dans le Site Ramsar.